odpowiedzi do

[...] ewolucyjny powiązany jest z tym, że potrafimy pracować na różnych paliwach. Odpowiedź fizjologiczną na spożycie pokarmu należy rozpatrywać natomiast również w odniesieniu do odpowiedzi hormonalnej i enzymatycznej. Na rzecz wysokiej podaży białka działa przede wszystkim wpływ na mTOR zarówno w odniesieniu do insulinowego szlaku sygnałowego, jak i [...]

[...] ładowania ..,akurat na moje potrzeby(ja nie umiem wyliczac tego zapotrzebowania na białko węgle i te takie) ,prosiłbym aby w był podzielony na 5 posiłków, i żebybyło jak najmniej takich oliwek ...itp, żeby były jajka warzywa.jakieś tuńczyki z puszki czy cos, naprawdę będę bardzo wdzieczny wręcz dozgonnie, dzięki z góry ... czekam na odpowiedzi

[...] najpierw cukier, wszystkie prod. przetworzone, wszystkie produkty z dodatkami chemicznymi i po pewnym czasie sprobowac wrocic do CKD. mozesz tez miec uczulenie na jakies produkty, wtedy tez musisz je wykluczyc. zycze powodzenia i jeszcze raz przepraszam za niegrzeczne odpowiedzi. pozdrawiam! Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-09 21:38:49

Czytając odpowiedzi doszedłem do 100 strony, więc jeśli coś już było na ten temat to sorry. Nie chcę wprowadzać zamieszania raczej zgadzam się z opiniami tu przedstawianymi, ale to co ostatnio przeczytałem trochę mnie zaskoczyło. Chodzi o nasycone tłuszcze, już wcześniej czytałem, że nie są aż takie złe jak się o nich mówi, ale opinia [...]

[...] "dodaj orzecha, smaż bez tłuszczu, pij dużo mleka", coś w tę mańkę najczęściej (bez urazy, ale tak bywa)a jak pada konkretne pytanie to albo święte oburzenie w odpowiedzi, albo- cisza no ale nie istotne.. Ja zawsze sama informacji szukałam i nie odczuwam jakiegoś skrepowania dyskutując z tzw. "boldem", a niektórzy [...]

[...] „Pani profesor jest gościem związku”. Grit Hartmann nie odpuszczała kolejne pytanie postawiła zaczepnie, czy wiadomo co w przeszłości robiła Pfeifer, w odpowiedzi otrzymała zdanie „To nas nie interesuje”. Wieść o ponownym pobycie Pfeifer w Chinach wywołała ogromne poruszenie. Prezes Światowego Związku [...]

"Czy udzielisz w końcu odpowiedzi na pytanie czy i kiedy walczyłeś z przedstawicielem dowolnego innego niż JKD stylu? Z kim i kiedy walczyli Twoi uczniowie? Czy może na podstawie zmieszczonego przez mnie filmu, wytłumaczysz mi jak ciemnemu chłopu, dlaczego nie ma w nim zastosowanie 2ztd, która ma zastosowanie tylko w JKD (według [...]

[...] pod Michała Czaplę. Żyjesz podszywaczu w jakimś Matriksie, widzisz rzeczy i sprawy których nie ma. Nie załapałeś kompletnie co chcieliśmy ci tutaj przekazać. Ciągle unikasz odpowiedzi ILE razy w miesiącu ćwiczysz z Nikanderem (skoro innym zarzucasz naukę z instruktażówek). Wniosek: NIE JESTEŚ MICHAŁEM paranoiku. Albo powiem Ci cos innego za ta [...]

Michał, nadal ni cholery nie mogę znaleźć odpowiedzi na fundamentalne pytania: 1) Czy Nikander jest Twoim jedynym nauczycielem i trenerem JKD 2) Ile godzin tygodniowo/miesięcznie/rocznie spędzasz na treningu ze swoim trenerem 3) Ile takich treningów ze swoim trenerem masz za sobą, że czujesz się gotowy kogokolwiek nauczać. No i czy zachowanie [...]

[...] seminariach. " Tak wie. ;) To dobrze ze zostalo wyslane. ;) Mozesz przyjechac do Brodnicy i sprawdzic moje umiejetenosci. ;) Jak dla mnie to zaczynasz sie migac od odpowiedzi. Nauczanie JKD po 1 spotkaniu z Inosanto czy Balickim to jest wstyd dla Inosanto. ;) Co wiecej, to dobrze ze zrobil czarny pas w BJJ? Jaki ma to zwiazek z JKD? I [...]

------------------------- K.i.l.e.r ZACZNIJ OD BADAŃ LEKARSKICH- JA NIE MOGĘ UDZIELIĆ "POZWOLENIA" ANI ZACHĘCAĆ CIĘ- JESTEŚ NIEPEŁNOLETNI I NIE BIORĘ ODPOWIEDZIAOLNOŚCI ZA TO CO ROBISZ... --------------------- Jeriko POJEDŹ JEDEN TYDZIEŃ ŚCIŚLE WG ZAŁOŻEŃ- I ZOBACZ CZY NADAL CHCESZ JESZCZE "DODAWAĆ" CŚ NA PRZEDRAMIONA [...]

[...] to bedzie moje pierwsze podejście, wcześniej ciągle masa. Początki bez kompletnej wiedzy doprowadziły mnie do 105kg przy 183cm wzrostu i 39cm w bicu tak więc chciałbym zredukować tak do 90 przynajmniej i potem od nowa z bardziej czystą masą bo po co mi taka z tłuszczu. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi, ps.aktualne dane w profilu

[...] raz kolejny udowodniłam Ci że g**wno wiesz a się wypowiadasz na mój czy Michała temat. To samo odnosi się Jeet Kune Do. Załamujące jest to że zadajecie pytania i wymagacie odpowiedzi a nie potraficie odpowiedzieć na moje pytania, czy gdy pyta się Michał? Bo boicie się skompromitowania. Przepraszam bardzo jakoś na youtube znalazłam filmiki z WA [...]

[...] wzrostu i 39cm w bicu tak więc chciałbym zredukować tak do 90 przynajmniej i potem od nowa z bardziej czystą masą bo po co mi taka z tłuszczu. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi, ps.aktualne dane w profilu" uslzo by ale zrobil bym FBW ABC i na kazdym treningu dana grupe pod innymz akresem pwotorzeń. klasycznie 5-10-15... ew. FBW AB [...]

[...] nikt jeszcze nie wkleil newsa. Od 26 kwietnia, na okres 2-3 tygodni udaje sie na "urlop". Jako iz dzial prowadzony jest tylko przezemnie - oznacza to chwilowy brak odpowiedzi. Zasady: 1. Prosze zostawiac pytania w kazdym dedykowanym temacie , zgodnie z zasadami. 2. Zakazuje sie udzielania odpowiedzi, dyskutowania i spamowania - by [...]

zadałem już pytanie na forum ale bez odpowiedzi Jaka najlepsza pora na trening - mi pasuje rano 6:30 ( pusta siłownia ) ale jak to ma się do posiłków - będę tylko po jednym śniadanku ? Proszę rozpatrzyć ćwiczenia w grupie III pod katem optymalnej pory dnia. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] to ma byc w podporze o kolano czy siedzac w oparciu o ławke skosna czy moze siedzac okrakiem na ławce i plecy proste(analogiczne do uginania stojac,tyle tylko ze siedzac)/szukalem w atlasie cwiczen ale nie znalazłem odpowiedzi ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] na NHE? a moze na kazdej low-carb? a co z lnianym? i jeszcze - co sadzicie o oleju rzepakowym (oczywiscie zimnotloczonym), wydaje mi sie ze to dobry pomysl... sklad bardzo podobny do oliwy z oliwek, no i rzepak wystepuje w naszej strefie klimatycznej (wiec jest chyba odpowiedniejszy dla nas niz oliwa?). dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam!

[...] nawet nie wiesz " co to byly za dokonania" "Szkoda, że poza Tobą i Twoimi kumplami mało kto to widzi." I tu sie mylisz. ;) Tak jak Twoja wiedza, Twoje odpowiedzi rowniez sa wybiorcze. Dlaczego nie odp mi na pytania "Kopniecie w JKD nie sa zaczerpniete z Karate, tego dowiedziales sie na zlocie czy to Twoja kolejna [...]

[...] " A ile ma lat? Bo oznaczałoby ze ćwiczy więcej niż 45 lat? Wiec jak często tygodniowo ćwiczy z Inosanto? Czy jak mu tam? Skoro wiesz jak długo ćwiczy całe życie to powinieneś wiedzieć jak często ćwiczy tygodniowo. Nie zapytałeś się go o to na zlocie bo nie masz jaj? A teraz wasza kolej na odpowiedzi Czekam z niecierpliwością Monika